8.5K
Downloads
37
Episodes
Podcast ที่เราจะมาคุยกันเรื่อง เทรนทางด้าน การดูแลสุขภาพ ย้อนวัย ชะลอวัย
Episodes
Thursday Jul 30, 2020
Thursday Jul 30, 2020
อธิบายการเปลี่ยนการกินโภชนาการ เป็นการกินเพื่อสุขภาพในรูปแบบ คีโตเจนิคไดเอท หรือ โลว์คาร์ป ในแบบง่ายๆ
ต้องขอขอบคุณ คุณซันนี่ U4 กับ พี่ตุ้ม ที่โทรเข้ามาแบ่งบันและแชร์ประสบการณ์ ใน Podcast นี้ผมคิดว่าสนุกมาก และ น่าจะมีสาระต่อผู้ฟังนะครับ
ขอบคุณมากครับ
4 years ago
ตอนนี้ต้องฟังมากกว่าสองรอบเลยคับ
4 years ago
Cool
4 years ago
ดีมากเลยคะให้ความสว่างในการกิน... จริงๆเห็นด้วยกับคุณหนึ่งคุณตุ้มว่าถ้าจะกินอาหารอร่อยสักวันก็ทำไปเลยให้เอ็นจอยไลฟ์กับคนรอบข้าง..การกินคีโตแทบไม่ยากเลยหลักการกินคือ back to basic ลดการปีงแต่งให้น้อยที่สุด